恐慌症

 我一向不是神經大條的人，任何事都可能成為煩惱我一夜難寐的元兇。

過了一個冬天，站上體重計，那該死的體重直逼我這輩子不曾見過的數字。一股恐慌油然而生，然後我開始思考這數字背後的意義：過年吃太多？喝太多含糖飲料？太懶沒運動？⋯⋯

於是，我下定決心定期去跑操場，這是我最不喜歡的運動，但為了讓體重降回來，再不喜歡的運動也得做。

很多人非常在乎自己的體態（我也是其中之一），當「人魚線」開始流行之後，我望著自己的「鮪魚肚」，不禁慨然長嘆。比上不足，倒是比下有餘，同輩的發福的發福、禿頭的禿頭，而我好像還能稍稍報低年齡一下。我心裡的聲音告訴我：「你不能跟不如你的人比。」駙馬爺也34歲了，你怎麼不跟他比？於是，我的內心無比地恐慌。

年過30的男人，除去體質不易發福者，還能保持在理想體重者，真的不多了。我曾歸納過男人發福的幾個階段，除去小時候就胖者，第一階段是考上大學。上了大學，沒家人管了，也沒考試壓力，愛吃多少消夜就吃多少，很多青春的少年，立刻成為粗勇的中年身形。接下來是22-25歲，有上研究所者，過著顛三倒四、日月無光的煙酒生生活，壓力越大，體重越重，等到研究所畢業，也就回不去了。至於其他人，則是在當兵過程中體會自身身體最「精實」的狀態，但出了社會，朝九晚五、加班應酬，很快地從「精實」變成「豐腴」了。第三個階段是28歲，此時簡單的運動已不能剩過熱量在輕熟男體中堆積的速度，以往還有的六塊腹肌，早已在歲月的摧殘下，化為一圈圈的肚邊肉，訴說著往日雄風。

為了讓我的肚子不大起來，就娘一點吧，到便利超商買東西，一定要每一樣都要算卡路里唷！

2013.4.4于facebook